第18章 我想请您，教教我（3/4）

重心始终保持在一条水平线上，没有任何多余的起伏。

刘青的眼睛一眨不眨。

大脑疯狂记录：发力点在脚踝，膝盖微曲做缓冲，腰部核心收紧控制重心。

壕沟。

老马跑到边缘，没有减速。

单脚起跳，身体在空中划出一道平缓的弧线。

落地瞬间，双脚并拢，顺势往前一个翻滚。

泥土飞溅。

老马已经站起身，速度丝毫不减，直奔矮墙。

刘青看懂了。

翻滚卸掉了下坠的冲击力，保护了膝盖，同时将垂直的动能转换成了向前的势能。

矮墙。

老马左手在墙头一按。

身体腾空，双腿并拢向右侧一扫，横着越过墙头。

动作干净利落，没有一丝拖泥带水。

高板跳台。

老马踩着基座，两步借力，直接跃上高板。

跳下时，双腿弯曲，落地无声。

独木桥。

老马张开双臂，步伐细碎且快。

不到三秒，稳稳通过。

高墙。

两米高的垂直墙面。

这是刘青刚才吃亏最大的地方。

老马一个冲刺。

距离墙面还有一步时，右脚猛地蹬在墙面上。

借着反作用力，身体拔高。

双手稳稳扒住墙沿。

紧接着，左脚在墙面上再次一蹬，腰部发力，身体在空中完成了一个翻转。

稳稳落地。

刘青的拳头悄悄握紧。

不是靠蛮力硬拉，是靠腿部蹬墙的二次借力，配合腰腹的扭转。

但就在老马落地后，准备扑向低姿匍匐网的瞬间，他的身体晃了一下。

呼吸乱了。

风箱般的喘息声，在空旷的草原上格外清晰。

老马的脚步变得沉重。

岁月和荒原，终究还是在他身上留下了痕迹。

三十多岁的身体，常年缺乏高强度训练，体能储备已经见底。

最后一百米。

老马扑进低姿匍匐网。
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