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第41章 没有五公里治不好的感冒(2/4)

前世的陆阳为了生计送过外卖,跑过滴滴,做过代驾。

感冒头疼活儿就不干了,开什么玩笑,不然能叫牛马打工人?

尤其是当模子哥那阵有回发烧,反倒意外获得用户反馈的一致好评.

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陆阳原以为经过这段时间锻炼,身体素质已经得到增强,应该没那么容易着凉感冒才对。

现在看来,还是不够理想,那就更得加把劲了!

部队是头疼脑热是再正常不过的一件事,绝大多数战士都得努力克服。

不然也不会流传出:没有一个感冒,是五公里治不好的这句话。

陆阳作为副班长,得起到一定的带头表率。

旁人都在辛苦训练,他却端着茶杯像个老干部似的坐在宿舍里休息,不得被人把脊梁骨都戳烂了?

所以陆阳并未将此放在心上,而是在喝完板蓝根后直接就跟着大伙儿来到走廊上搞体能。

外头的雨还在下,虽然不算大,但淅淅沥沥的就没停过。

训练场上空荡荡,一个人都没有,全连新兵都在宿舍楼内的各个地方开展体能训练。

新兵连始建于八九十年代,范围并不大,各项设施都比较老旧,压根就没有室内训练场这么一说。

但不能因为下雨了就懈怠下来,于是在宿舍楼内训练,便成了个好办法。

虽说楼内空间有限,但站军姿,做深蹲,做个俯卧撑,高抬腿什么的,还是没问题的。

这会儿,楼上传来有节奏的跳跃声,十有八九是正在组织蛙跳训练,震的楼板咚咚响。

“原计划,是要带着大家学习新科目——战术训练,但因为下雨原因只能延后。”

“考虑到目前三公里跑,班上仍有部分人成绩不达标,所以上午训练主要还是体能。”

“跑步踏步走,看我做示范;121,121,1234.

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周凯东讲简单活动了一下腿部关节,做了个肌肉拉伸。

这项训练十分虐腿,这么做也是为了避免肌肉拉伤。

动作和原地高抬腿跑类似,但却加了摆动手臂的动作。

不知道为什么,从背后看过去总觉得有那么些似曾相识的滑稽感。

陆阳想起来了,星爷电影里唐伯虎卖身葬父混入华府,成为低等下人9527时,就是这个跑步姿势。

许是有不少人都看过这部电影,在周凯东做示范时,竟有两个新兵没忍住噗呲一声笑了出来。

“立定!”

周凯东右脚跺地,立定站好后身体后转。

先前那俩笑出声的赶紧收敛笑容,生怕待会帽子就砸过来了。

但周凯东却只是看了他们一眼,不痛不痒的说了句注意队列纪律,然后就下达了训练要求。

“五分钟一组,先来五组热热身,开始。”
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