大惑论篇第八十（七）（2/6）

岐伯指了指，有些人呢，皮肤比较松弛、比较湿润——注意啊，不是说他身上有水，而是中医说的那种，就是水液代谢不太好，皮肤摸上去不那么干爽利落。

分肉不解

分肉啊，就是肌肉和肌肉之间的缝隙。

岐伯比划了一下，正常情况下，这些缝隙是通畅的，气血津液在里面流动得很顺畅。

但如果这个人湿气重，这些缝隙就被糊住了——就像下水道堵了一样。

黄帝恍然大悟，所以卫气在这些地方也走不动？

对喽！

岐伯点头如捣蒜，皮肤湿加上分肉不解，就等于卫气全身到处都在堵车。

白天该出来的时候出不来，晚上该回去的时候又回不去。

整个人就像一台开了省电模式的手机，反应迟钝、电量不足、动不动就想关机睡觉。

黄帝摸着下巴琢磨了一会儿：那这帮人多卧，说白了就是——

就是阳气被憋住了！

岐伯斩钉截铁地说，阳气就像太阳，太阳不出来，大地就是一片昏暗。

阳气起不来，人就是一副没睡醒的样子。

陛下，您得先搞清楚卫气这个东西的作息规律。

黄帝端起茶杯喝了一口：你说。

卫气呢，是人体内最重要的阳气快递员岐伯竖起一根手指，它白天在阳经里跑，负责保卫人体、抵抗外邪、让人精神饱满。

到了晚上呢，它就进入阴经里去休息充电。

白天跑阳经，晚上跑阴经？

岐伯打了个响指，这就是《黄帝内经》里说的——昼日常行于阳，夜行于阴。

白天阳气旺，卫气就在外面巡逻；晚上阴气盛，卫气就回大本营休整。

黄帝皱眉：那什么时候该睡，什么时候该醒？

阳气尽则卧，阴气尽则寤。

岐伯一字一顿地说，卫气在外面跑了一整天，阳气消耗完了，它就回阴经里去——这时候人就犯困想睡觉。

等到阴气消耗完了，卫气重新出来，阳气一起来，人就醒了。

所以——黄帝眼睛一亮，如果一个人老是想睡，那就是卫气在阴经里待太久了，出不来？

陛下英明！

岐伯竖起大拇指，就是这个道理。

卫气留于阴也久，其气不清——它在阴分里待得太久，搞得阴阳之气浑浊不清，人就总想眯着眼睛打盹儿。

黄帝哈哈大笑：这不就是传说中的体质嘛！

正说着呢，旁边一个大臣忍不住插嘴了：岐伯大人，那反过来呢？

有些人一天到晚精神抖擞，每天只睡三四个小时，跟打了兴奋剂似的，这又是咋回事？

岐伯看了他一眼：你这个问题问得好。

这种人呢，跟多卧的人正好相反——他们肠胃小，皮肤滑以缓，分肉解利。

啥意思？

大臣挠挠头。

就是说啊，岐伯掰着手指头数，第一，肠胃小，卫气经过的时候不堵车，嗖一下就过去了；第二，皮肤光滑紧致，不湿不腻，气血流通顺畅；第三，分肉之间通透利落，没有湿气糊住缝隙。

所以呢？

所以卫气在阳经里待的时间就长！

岐伯一拍巴掌，阳气充足，精神亢奋，到了晚上阴气来了它也舍不得走，非要多在外面浪一会儿。
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